八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版

描述：(呼吸+口令，中文字幕)。+详细解说+国家推行版

这一套教程有超百万人验证，应该是市面上最好的一套，什么吸气，什么时候呼气都会提示，练习八段锦用这一套就够了。

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